4 PASSOS ESSENCIAIS PARA DESENVOLVER O AUTOAMOR

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O QUE VAI APRENDER LENDO ESTE E-BOOK

  • O autoamor é uma construção individual e diária. E nessa construção, percebo que existem entendimentos que são essenciais para a compreensão e a mudança. Acredito que somos fonte inesgotável de amor, mas que esquecemos disso.
    Durante a minha caminhada de descobrir, e principalmente, sentir o real significado de amar a si próprio, ou como gosto de falar, de sentir o amor em verdade, compreendi muitas variáveis para viver o autoamor. Então, aqui te convido a navegar dentro de si com quatro de muitas outras variáveis. Vamos compreender:

  • O processo da autoeducação como parte do autoamor

  • O que impede de exercer o autoamor

  • Uma postura essencial para praticar o autoamor

  • A dualidade que habita em nós

JÉSSICA COSTA

Fundadora do Instituto Somos Pais
Instituto de Educação Integrativa

O ISP canaliza a Educação do Futuro através do método terapêutico-holístico que une movimentos para facilitar o processo de autoconsciência de quem somos e nos elevarmos espiritualmente. O método é a união do caminho terapêutico para compreensão do ser; sistêmico para compreensão ancestral; emocional para compreensão da mente e espiritual para compreensão da alma eterna que somos.

Minha missão é ajudar às famílias a se reconectarem com sua essência divina, o amor. Somos seres de Luz. E para manifestar a Educação do Futuro, é preciso entender quem somos e o que viemos fazer para poder expressar o educar com respeito, diálogo e empatia.
Sou Bacharel em engenharia e ativista da construção de vínculos eternos. Reescrevi minha história em 2013 com o nascimento da minha filha, Bruna Maria, como educadora e terapeuta sistêmica-espiritual.

ESTE E-BOOK É PARA VOCÊ QUE:

  • Sente frustração em não corresponder as cobranças da vida e de todos
  • Sente cansaço em acumular papéis e não ter ajuda
  • Sente impotência em não conseguir mudar nada
  • Sente solidão
  • Sente tristeza
  • Não se sente compreendida e amada, é como falar (“não sou vista”)
  • Sente que não é boa o suficiente como mulher e mãe
  • Sente Raiva por repetir padrões
  • Sente Cansada de se cobrar perfeição e ser responsável por tudo
  • Sente Medo de ser verdadeira e espontânea
  • Sente Tristeza pela falta de tempo e paciência
  • Sente Mágoa devido cansaço, desânimo e irritação
  • Sente Culpa por gritar, agredir e ser arbitrária
  • Sente Culpa por se anular e por não ter conexão com a família

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